1 diciembre, 2017

Los suplementos naturales (1)

¿Qué son los suplementos naturales?

Los suplementos naturales están de moda pero ¿qué son realmente?  Además de esta pregunta, podemos hacernos otras muchas que, desde el Herbolario Alquinaterra, en Galapagar, trataremos de resolveros.

  • ¿De dónde vienen y hacia dónde van?
  •  ¿Quién los descubrió o inventó?
  • ¿Son imprescindibles o prescindibles?
  • ¿Qué resuelven?
  • ¿Cuál es su rango de uso, pequeño, mediano o grande?
  • ¿Son efecto placebo?
  • ¿Todo lo que se vende como suplementos es igual de bueno o existen grandes diferencias?
  • ¿Están estáticos o evolucionan?
  • ¿Dónde están sus límites?
  • ¿Por qué no se usan más?

¿Qué son los suplementos naturales?

Los suplementos naturales son concentrados de alimentos, plantas, minerales y otros compuestos naturales, que tomándose en pequeñas dosis consiguen en nosotros grandes efectos. Se trata de sustancias de origen natural, que complementan a los alimentos habituales y que tomamos cuando pensamos o sentimos que no cubrimos todas nuestras necesidades pero también cuando estamos enfermos o en estados de gran desequilibrio.

La Naturaleza nos provee de alimentos, aire, agua, sol, etc. Todo tiende al equilibrio y cuando éste se pierde los seres vivos tienen estrategias para retornar al estado original. Una de las estrategias principales es la suplementación.

¿Quién descubrió los suplementos naturales?

Lo que poca gente sabe es que los suplementos naturales no son exclusivos del hombre, que ni siquiera se puede decir que la hayamos inventado.

La ingesta de suplementos es habitual en animales y plantas, como parte de su instinto de supervivencia. Así, los gatos toman plantas medicinales para purgarse, las vacas chupan las piedras y comen tierra en busca de minerales, los chimpancés toman plantas medicinales para purgar los parásitos, muchos mamíferos hembra toman plantas que aumentan la producción de leche durante la lactancia, las abejas recogen sustancias antimicrobianas para conservar la miel. Y así un largo etcétera.

Muchas de las plantas que usamos fueron encontradas por la observación de los animales en tiempos pasados donde la convivencia era más cercana.

Suplementos naturales y el ser humano

Los humanos no somos diferentes al resto de los seres vivos de la naturaleza, salvo en que creamos un nivel de necesidades más elevado. Probablemente en los tiempos prehistóricos encontrábamos los suplementos de forma instintiva. Con el avanzar del tiempo y las civilizaciones se fueron desarrollando farmacopeas muy completas y sofisticadas, como la ayurveda, la china, la árabe o la europea. Todas las grandes civilizaciones tenían sus tratados y prácticas sobre plantas y suplementos naturales.

El caso es que los humanos nos hemos ido haciendo más y más intelectuales, al tiempo que hemos perdido el contacto directo con la Naturaleza. Pero afortunadamente todavía existen personas muy especiales que mantienen el nivel de conexión e intuitivo necesario para encontrar las mejores fórmulas y elaborar suplementos de muy alta eficacia, cuando no recuperar la sabiduría ancestral por momentos perdida.

Somos la especie que mayor desequilibrio nos creamos a nosotros mismos, y por lo tanto la que mayor necesidad de suplementación tenemos. Se trata de saber utilizar en cada momento lo que está disponible y necesitamos, siendo que la gama de opciones es inmensa, y no cesa de crecer y desarrollarse. Los suplementos deben estar en concordancia con la persona y el desequilibrio concreto del momento, además de tener una calidad óptima.

Crecimiento exponencial en el potencial terapéutico de los suplementos naturales

La suplementación lleva ya muchos años creciendo, y la información disponible también, pero quedan muchas incógnitas que deben ir resolviéndose. Cuestión de aprendizaje, experiencia y tiempo, para ir conociendo cómo utilizar los suplementos con una eficacia y seguridad crecientes.

No hay que obviar que hay una guerra de intereses muy fuerte, que antecede con mucho a la etapa actual, pero que se ha recrudecido en los tiempos actuales. Todo parece indicar que los suplementos  naturales salen victoriosos de las campañas a las que han sido sometidos. Y una cosa sí es cierta y comprobable, a día de hoy el desarrollo del sector es ya muy alto en cuanto a la calidad y potencial terapéutico.

Lo que falta ...

Los consumidores y algunos prescriptores están mayoritariamente en una mentalidad de medicina de síntomas, pero poco a poco vamos aprendiendo que los efectos positivos de los suplementos naturales pueden utilizarse para los síntomas y las causas y que cuando se tratan simultáneamente se obtienen resultados increíbles.

Debemos continuar profundizando en esquemas nuevos y sencillos de cómo se estructuran causas, factores y síntomas, para abordar de forma sencilla y natural los nuevos problemas de salud que la sociedad actual nos depara.

En resumen

La suplementación es una práctica muy antigua, siempre ha existido y existirá en el contexto humano, más allá de las guerras de intereses porque existan, o porque no existan, y de su control. Tanto las experiencias ancestrales como las actuales corroboran que los suplementos naturales son una solución óptima para recuperar el equilibrio de la salud cuando ésta se pierde.

Desde este blog intentaremos contribuir con un conjunto de capítulos, este es el primero y más general, en los siguientes iremos entrando más en el detalle.

Para ampliar información, no dudéis en visitarnos en nuestra tienda en Galapagar o llamarnos al teléfono 918 586 643. También recordad que podéis seguirnos en nuestra página de Facebook

 

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